M A Î T R E S Parrucchieri

 

Ormai è risaputo che un’alimentazione sana ed equilibrata, non solo contribuisce a mantenere in salute il nostro corpo, ma serve anche per mantenere integri e sani i nostri capelli. 

Per crescere in salute i nostri capelli hanno bisogno di tutti i principi nutritivi fondamentali,  una sequenza complessa di vitamine, aminoacidi e oligoelementi.  

È per questo che una dieta ricca di vitamine aiuterà ad avare un capello sano e soprattutto a contrastare la caduta e altre anomalie cutanee. 

Vediamo insieme le vitamine che ci possono aiutare a tale scopo.  

Vitamina:  B1 -B2- C -H 

B1 è indispensabile per la crescita del capello. 

B2 interviene nei processi metabolici e nella produzione di energia aiutano le cellule a produrre cheratina.

C contrasta i radicali liberi a livello del follicolo pilifero. 

H contrasta e previene la dermatite seborroica e ottimizza la funzione delle proteine per la crescita dei capelli.

Ora che si ha un’idea sulle vitamine scopriamo insieme quelli che sono gli alimenti giusti per creare una ricetta gustosa e sana a casa. 

A tal proposito abbiamo chiesto aiuto al Chef Cristian Cleri

 

Cristian Cleri, cucina da quando aveva 10 anni. Il suo amore per la cucina nasce guardando la nonna e la mamma ai fornelli. Dopo aver frequentato l’istituto Alberghiero si è dato da fare creando collaborazioni con diverse realtà internazionali e nazionali. Grazie al suo talento da un pò di anni lavora come 1° chef per il team della MotoGP

Cristian ha realizzato per noi una ricetta sana ed equilibrata utilizzando ingredienti con il giusto rapporto vitaminico.  

Antipasto caldo 

“Uovo morbido su letto di spinaci croccanti, crudo essiccato e crumble di nocciole”

Ingredienti: 

1 uovo tagli M – VITAMINA H – B2 

1 fetta di prosciutto crudo – VITAMINA B1 

40 gr spinaci freschi – VITAMINA H -C 

5 gr nocciole – VITAMINA H- C 

Olio extravergine -Fiori eduli -Sale – Pepe q.b.

Preparazione:

1. Cuocere  l’uovo in acqua a 60/65 gradi.
2. Essiccare il prosciutto tra due fogli di carta da cucina in microonde per circa 1-2 minuti
3. Pulire, lavare e togliere il gambo dagli spinaci .
4. Saltarli velocemente in padella con un filo d olio extravergine e un pizzico di sale
5. Tritare le nocciole e saltarle in una padella antiaderente finché non saranno tostate.
6. Impiattare mettendo alla base del piatto la granella di nocciola , dopodiché sgusciare l’uovo a cottura terminata e adagiarlo sopra.
7. Aggiungere gli spinaci e il crudo essiccato leggermente sbriciolato.
8. Decorare a piacere con fiori eduli, un filo d’olio e pepe di mulinello. 

Che dire, con questo piatto gustoso la nostra pancia ringrazierà ma sopratutto ringrazieranno i nostri capelli. 

Per avere più informazioni sulla preparazione della ricetta andate a vedere tutto su CRISTIAN CLERI

A PRESTO E BUON APETITO!

LUCIA

RESPONSABILE MAN MAÎTRES Parrucchieri

• 

L’uomo , come giusto che sia, vuole sempre di più dalla sua immagine. Non solo le donne sono attente alle ultime tendenze, ma anche gli uomini. Seguono le mode e sono sempre al passo con i tempi. Attenti al proprio fisico, all’alimentazione, vestiario e ovviamente Capelli e Barba.

E proprio di quest’ultimo che vorrei parlare, la Barba.

La barba, cosi come i capelli, deve essere curata quotidianamente. C’è un enorme differenza l’essere un barbuto curato, dall’essere un barbone trasandato.

Ci sono infatti alcuni passaggi fondamentali a cui bisogna prestare attenzione, affinché la barba sia bella e morbida. Spazzolare di frequente la barba, almeno due volte al giorno, è di sicuro un passaggio fondamentale, aiuta a districare il pelo.

Questo procedimento aiuta anche a rimuovere la forfora che si può formare, garantendo una pulizia della pelle migliore. La spazzola è meglio che abbia delle setole dure, che permettono una pulizia più profonda. Consiglio una spazzola di forma ovale, con setole di cinghiale,

Lavarsi il viso quotidianamente è una routine ma lavare bene la barba purtroppo no. Consiglio di lavarla spesso e non usare sempre il sapone perché modifica il PH naturale della pelle chè, per ristabilire l’equilibrio, produce sebo. Questo provoca una sensazione di sporco, che ti porta ad ottenere un effetto contrario a quello sperato.

Ecco qui una ricetta semplice da fare a casa per pulire in profondità la vostra barba.

*Ingredienti:

2 cucchiai, fondo di caffè 

3 cucchiai, zucchero di canna

2 cucchiai, olio di semi di girasole

2 cucchiai, succo di arancia 

Aggiungere gli ingredienti uno ad uno in una ciotola di vetro è miscelare fino ad ottenere un  composto denso e compatto.

Inumidire con acqua la barba/viso per poi applicare la miscela con le vostre dita realizzando movimenti circolari sulla barba per 5 minuti, senza sfregare troppo.

Infine risciacquare abbondantemente con acqua fresca per eliminare i residui in eccesso.

Uno scrub al viso/barba una volta a settimana è quello che ci vuole per rimuovere le cellule morte e ridare un aspetto fresco e luminoso alla pelle che smog, freddo, fumo e alimentazione scorretta mettono a dura prova.

  *Proprietà degli ingredienti

• Caffè: anti-age stimola la circolazione, lascia la pelle luminosa. 
• Arancia: anti-age ricco di vitamina C, azione depurativa, calmante e rigenerante.
• Olio di girasole: anti-age antibatterico ed emolliente, è un tonico natural.

Vi aspettiamo su https://www.facebook.com/parrucchierichair/

SEBASTIANO 

RESPONSABILE CARE MAÎTRES Parrucchieri

CI SPIEGA IN BREVE COSA FARE E COSA NON FARE QUANDO SI LAVANO I CAPELLI.

Lavarsi i capelli è un gesto che molte donne fanno tutti i giorni. I capelli puliti e in ordine è sinonimo di una bella presenza e di cura della persona. Ma non sempre lo si fa nel modo corretto.  Per la maggior parte delle donne lavarsi i capelli è diventato una routine, si lavano anche quando non si dovrebbe.

Fare lo shampoo per togliere l’eccesso di sebo è giusto ma qualora non ci fosse la necessità non andrebbe fatto.

Spiego brevemente il perché:

La nostra cute ha una protezione invisibile formata da Sebo-Acqua il cosiddetto manto idrolipidico. Le ghiandole sebacee e quelle sudoripare lavorano in simbiosi. Se noi andassimo a togliere con lo shampoo questa protezione la cute ne risentirebbe e comincerebbe a sensibilizzarsi. Sentirete i primi pruriti, vedrete la forfora, la caduta dei capelli e per assurdo la produzione del Sebo. I CAPELLI SI SPORCANO PRIMA!

           ECCO COSA FARE

1. Meglio non spazzolare i capelli da bagnati perché si rischia di rovinarli, meglio da asciutti con una buona spazzola.
2. Quando si pettinano i capelli partire sempre dalle punte per poi andare verso la radice. 
3. Prima dello shampoo, applicare un olio di origine vegetale (argan o mandorle) alle estremità dei capelli, NON NELLA RADICE, per poi spazzolarli rendendo cosi omogenea la distribuzione del prodotto.

• 

Bagnare bene con acqua tutti i capelli.

Lo shampoo deve avere un ph 5.5 / 6.5 non usate i cosiddetti shampoo normali (non esiste lo shampoo normale). Tutti hanno una funzione ben specifica. 

Applicare in maniera uniforme il prodotto, nella zona frontale, parietale e posteriore.

Con i polpastrelli fare movimenti rotatori fino ad ottiene una schiuma omogenea. Se la schiuma non si forma vuol dire due cose:

• 

1- I capelli non sono stati bagnati bene con l’acqua.

2- La cute è piena di sebo quindi ha bisognosi di un secondo lavaggio. 

Se serve il 2° passaggio di shampoo usare poco prodotto.

Il risciacquo deve essere abbondante ed energico, non deve rimanere nessun residuo di schiuma nella cute e nei capelli.

La crema per capelli. 

E’ inutile dire che servirebbe una maschera e non un balsamo.  La differenza tra i due è che il primo ristruttura con gli amminoacidi il capello, rendendolo morbido e sano, il secondo lo rende solo morbido.

Tamponate i capelli appena lavati e applicate la vostra crema sopratutto nelle punte.  NON PETTINATE.  Legate i capelli, avvolgete tutto con la pellicola trasparente da cucina e scaldate con il Phon. Cosi si creerà una condensa e i capelli assorbiranno di più il prodotto.  15 min di posa e poi Pettinate e sciacquate abbondantemente.  

Con questi piccoli passaggi i vostri capelli saranno puliti e lucidi. 

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 Il Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri del 9 marzo2020 estende a tutto il nostro Paese le misure restrittive per contenere il propagarsi del Coronavirus.

Con la giusta consapevolezza della sua importanza e con alcuni suggerimenti possiamo superare questo momento di difficoltà.

Con scuole, palestre e piscine chiuse in tutta Italia, i bambini, giustamente, sono costretti a stare in casa per settimane. Oltre ai compiti, merenda, intrattenimento musicale e qualche gioco in scatola, all’inizio il tempo sembra poco ma poi ci si accorge che la giornata diventa lunga e uno non sa più cosa inventare.

Basta un po’ di fantasia e spirito organizzativo per realizzare un pomeriggio diverso e divertente per tutti.

Allora perché non creare un “Salone di Bellezza” a casa?

Noi di Maîtres Parrucchieri possiamo darvi qualche consiglio su come fare divertire i vostri piccoli e perché no anche gli adulti. Per un giorno vi sentirete proprio come un hair stylist.

Tranquilli, non vi serve nessuna attrezzatura particolare niente complicazioni. Nulla di più di quello che si trova in tutte le case dove ci sono i bambini.

Ecco cosa serve:

1. Prendete della carta velina colorata

2. Ciotola con acqua calda

3. Crema per capelli

4. Gessi colorati

5. Carta da forno

6. Guanti in lattice

7. Phon asciuga capelli

8. E tanta creatività, solo cosi vi divertirete.

Questo non è solo un gioco per i più piccoli ma anche per i grandi. Scopriamo insieme la bellezza di creare e sperimentare qualcosa di nuovo.

Iniziamo

Non lavate i capelli ma pettinateli molto bene. Prendete la carta velina colorata e tagliatela in vari pezzi, non troppo piccoli, per poi immergere il tutto nell’acqua calda. Aspettate qualche minuto, e vedrete che l’acqua prenderà il colore della carta colorata che avete scelto.

Mettete i guanti e quando l’acqua sarà bella colorata immergete i capelli nella ciotola, facendo attenzione a non sporcarvi ( anche se sarà difficile ma poi che gioco sarebbe?)

Aspettate fino a quando la parte dei capelli che avete immerso viene completamente bagnata, in modo tale da assorbire il più possibile il colore . Si consiglia almeno 5 min.

Finito il tempo strizzate bene i capelli e copriteli con la carta da forno, asciugate con il Phon a temperatura tiepida con un getto d’aria non troppo forte. In fine immergete nell’acqua il gesso dello stesso colore della carta usata in precedenza e aspettate 2 min. Prendete un’altra ciotola e versate un cucchiaino di crema per capelli, prendete il gesso bagnato e mischiate il tutto per poi applicarlo più volte nella zona dei capelli colorati. Mi raccomando non esagerate con la crema, ne serve poca.

Asciugare ma questa volta senza carta forno et Voilà avete fatto la vostra meches colorata.

Ovviamente non vi aspettate che sia un colore come dal parrucchiere

ma più semplice

I capelli dopo aver fatto lo shampoo tornano come prima ma almeno per qualche ora i vostri bambini avranno i capelli colorati.

RICORDATEVI SE I CAPELLI SONO MOLTO CHIARI NON ESAGERATE CON IL COLORE.

DIVERTITEVI E SE VOLETE POTETE PUBBLICARE SULLA NOSTRA PAGINA FACEBOOK I COLORI FATTI.

Per tutti voi che aderite ci sarà una sorpresa all’apertura del salone.

Vi aspettiamo su https://www.facebook.com/parrucchierichair/

Come tutti gli anni dopo esserci goduti il periodo delle feste, tra luci, regali, pranzi, cene e divano 😉 si torna alla normalità.

Una normalità che ci ricorda di dover fare i conti con tutti gli stravizi delle feste.

La prima cosa che si pensa è di tornare subito in forma.

Andare in palestra, andare a camminare🏃‍♀️🏃‍♂️ e mangiare poco e possibilmente sano.

Ma nessuno pensa che gli stravizi delle feste portano conseguenze anche ai nostri capelli.

Devi sapere che la cute e di conseguenza il capello viene influenzata molto dall’ alimentazione.

E purtroppo in questi periodi non in meglio.

Si ha più prurito, i capelli si sporcano prima e sembra che la forfora aumenti.🙄

Il troppo mangiare, sopratutto accompagnato da alcol, produce in noi un terreno fertile per la comparsa della dermatite seborroica.

Questo sebo in eccesso ostruisce la normale ossigenazione nei follicoli indebolendo così lo stelo.

I nostri capelli risultano opachi, sporchi e fragili. La piega non tiene e si è costretti a lavarli spesso.🧖‍♀️

E magari con prodotti troppo aggressivi.

Eccoti qua qualche consiglio su come tornare in forma anche con i tuoi capelli. 🎯

È arrivato il momento di dare un po’ di pace alla tua chioma.

Parti dal fare uno Scrub, che elimina le cellule morte ed equilibria il PH fisiologico della tua cute.

Inoltre lo Scrub aiuta ad ossigenare i tessuti, pulire bene i capelli preparando il tutto ai trattamenti nutrienti successivi e favorendo il rinnovamento cellulare.

Lo Scrub si fa solo con prodotti Naturali e granulosi.🌱🌾

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Shampoo detergente all’argilla per tutti i tipi di capelli.

Ecco qui come fare:

Continua a leggere “L’epifania tutte le feste porta via.”